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腰痛対策

抗加齢指導士の、講習会のため、東京に行きました。
そして、トレーニングの体験講習も受けました。
3年前、ヒロミ氏が
スポーツトレーニングスタジオを開設し、凄いトレーナーさんを揃えた
紹介されていた樫木裕美さん、現在、スーパーカリスマトレーナー
カーヴィーダンスの樫木先生
スタジオ51.5へ、お邪魔してきました。

私を指導してくださったのは、土屋先生。
本当に丁寧に・・・。とっても勉強になりました。
しかし、ちゃんと頭に入ったのか心配です。
新幹線の中で、一生懸命、眠気と戦って復習です。


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by yasuko6866 | 2010-11-07 20:16

カラダとココロの反応から自分を知り、自分で自分を作る方法。


by yasuko6866