2015年 04月 22日
潜在意識で痩せるには? * 努力せず、頑張らず。
先日の、『潜在意識で痩せるのか?』
は、
釣って落と。。。しきってない。。。。!
美味しく楽しく心地よくの健康コンサルの藤野です。
落とすならしっかり落とさんかい!われぇ!
と、聞こえました。。。どっかから。
実のところ、
そこがポイントです。
「決めないこと」
「決めない」と決める。という言い方ですね。
「楽しんで痩せる」「痩せることを楽しむ」とするより
≪ 体作りを楽しんでいる ≫
という設定のほうが、
続きますし、リバウンドしません。
「痩せる」という言葉には、「今の自分は太っている」という
≪今リクエスト≫が、潜ちゃん的には理解しやすく受け取りやすいのです。
何度も伺うように
なので、なぜ「痩せたい」のか、なんのために?
そして、それがどこから何をもとにできた気持ちなのか。。。
そこが大事なのです。
そして、
まず、動いてみる。行動してみる。
いかに効率的で騙されず、正当性があって、自慢できるかという方法を探すのではなく、
まず、やる。
やるかするか、行動するか。
検討も、効果も、方法も、それからです。
動く前からぐずぐず言っても仕方ないのです。
動くことに心もついてくるのです。
動くと潜ちゃんもわかってくれるのです。
やるかするか、行動するか、です。
こんな感じ。
(よし。動画の貼り方覚えた!)
とりあえず、
やるかするか、行動するか
は、
釣って落と。。。しきってない。。。。!
美味しく楽しく心地よくの健康コンサルの藤野です。
落とすならしっかり落とさんかい!われぇ!
と、聞こえました。。。どっかから。
実のところ、
そこがポイントです。
「決めないこと」
「決めない」と決める。という言い方ですね。
「楽しんで痩せる」「痩せることを楽しむ」とするより
≪ 体作りを楽しんでいる ≫
という設定のほうが、
続きますし、リバウンドしません。
「痩せる」という言葉には、「今の自分は太っている」という
≪今リクエスト≫が、潜ちゃん的には理解しやすく受け取りやすいのです。
何度も伺うように
なので、なぜ「痩せたい」のか、なんのために?
そして、それがどこから何をもとにできた気持ちなのか。。。
そこが大事なのです。
そして、
まず、動いてみる。行動してみる。
いかに効率的で騙されず、正当性があって、自慢できるかという方法を探すのではなく、
まず、やる。
やるかするか、行動するか。
検討も、効果も、方法も、それからです。
動く前からぐずぐず言っても仕方ないのです。
動くことに心もついてくるのです。
動くと潜ちゃんもわかってくれるのです。
やるかするか、行動するか、です。
こんな感じ。
(よし。動画の貼り方覚えた!)
とりあえず、
やるかするか、行動するか
by yasuko6866
| 2015-04-22 15:23
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