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秋探し
徳川園にいってきました。こうして季節を探すのって、いいですね~
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Top▲ | # by yasuko6866 | 2010-11-12 17:38 | ♪アンチエイジング♪
日の出を見ました
朝一で、クリニックアドバイザーに向かう朝でした。
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Top▲ | # by yasuko6866 | 2010-11-11 16:59 | ラッキー☆
腰痛対策
抗加齢指導士の、講習会のため、東京に行きました。
そして、トレーニングの体験講習も受けました。
3年前、ヒロミ氏が
スポーツトレーニングスタジオを開設し、凄いトレーナーさんを揃えた
紹介されていた樫木裕美さん、現在、スーパーカリスマトレーナー
カーヴィーダンスの樫木先生
スタジオ51.5へ、お邪魔してきました。

私を指導してくださったのは、土屋先生。
本当に丁寧に・・・。とっても勉強になりました。
しかし、ちゃんと頭に入ったのか心配です。
新幹線の中で、一生懸命、眠気と戦って復習です。


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Top▲ | # by yasuko6866 | 2010-11-07 20:16 | ケンコウ
後2カ月を残し・・・
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振り返ってみます。
今年は、
サムギョプソル:初韓国(しかも20,000円くらい)から始まり・・・
ジェラートなしのローマ:HIS初夢フェア。5日間50,000円♪
その後、仕事でケニア半泊(-_-;)行程5日間ありという海外経験?

仕事は、引き続きの健康管理業務に加えて、健康管理の講師を始めることができた。あと、クリニックアドバイザーも引き受けたし。結構、バタバタしてきました。

健康管理・抗加齢医学の勉強をしつつ・・・でもこれは健康ワタクの私には楽しみでしかないし。

10月:サラブライトマン
11月:美輪あきひろ~
   中西保志(もらった)
12月:中島みゆき
に、行く予定。

それから、美味しいものは・・・・韓国、ケニア(オムレツ)、美味しいビストロ
シャンパンが当たったり、コンサートのチケットをもらったり、貴重なワインを、頂いたり、何だかたくさんいただき物をした年でしたね。
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はじめて楽しんでるのは、読書会、通訳英語、

健康管理は、トレーシーとこのごろは流行りのカーヴィーダンス(ただしいまだウォーミングアップでへとへと)、明るい話好きのH・A先生の鍼治療。

変わったのは、美容院と、目標。

手帳は2年目にして、この夏から、さとうめぐみ先生の個人指導を受けることにした。おかげで、ホントにスムーズ。

さて、とりあえず、来月早々、抗加齢の勉強会だ。楽しみ♪
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Top▲ | # by yasuko6866 | 2010-10-27 21:53
はじめまして
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「ケンコウ」をおっかけ、考え、間違ったり、楽しんだり、まさしく一喜一憂。
そんな私のこっそり体験をつづっていきます。
よろしかったら、お楽しみくださいませ。
Top▲ | # by yasuko6866 | 2010-10-27 19:29
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