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カラダメモ

苦手な事。

緩める事。
力を抜く事。

ヨガでも、マッサージでも、
「緩める」が難しい。

うう。カラダは私の気持より素直だ。
そうなの。
頑なの。

by yasuko6866 | 2014-07-30 01:20 | つらつらと。。。

カラダとココロの反応から自分を知り、自分で自分を作る方法。


by yasuko6866