2015年 02月 25日
脂肪燃焼とハーブ
あ~。。。パクチー畑欲しい。。。
と職場で真剣に育てようかと思ったりします。
それがあれば、職場のアジアごはんがさらにおいしくなっちゃうし、
フォーにも海難鶏飯にものっけちゃえ!
と、妄想が止まらない健康コンサル@フジノです。
ターメリック、クミン、生姜、コリアンダー(パクチー、香菜)、ターサイ、。。。。
アジアごはんの中で使われるスパイスやハーブには、様々な効能がある。。というお話は、よく聞きますね。
その中で今日は。。。
脂肪燃焼や、重金属の排せつ、
何故重金属の排せつなんて言うかというと、
日本人はお魚よく食べるので、どうしてもほかの国の人より溜りやすいのですが、
これがたまってくると、どうしても、
痩せにくい
ことになります。
だったら美味しく痩せやすくするにはたっぷりパクチー調理ってのもいいじゃないですか。
そして、
クミンには、
あ、クミンも好きなんです。
クミンには、一日小さじ一杯摂るだけで。。。
体脂肪が燃えやすくなるというデーターもあるんですよ。
クミンサイコー!
豚のスパイス炒めにしようかな。
それとも菜の花のスパイス炒めにしようかな。
パクチー畑欲しいなぁ。。。
アサリとパクチーの酒蒸しとか食べたいなぁ。。。
これもいいなぁ。。。あああ。。。
http://allabout.co.jp/gm/gc/393605/?FM=compi_linkitem-8
と職場で真剣に育てようかと思ったりします。
それがあれば、職場のアジアごはんがさらにおいしくなっちゃうし、
フォーにも海難鶏飯にものっけちゃえ!
と、妄想が止まらない健康コンサル@フジノです。
ターメリック、クミン、生姜、コリアンダー(パクチー、香菜)、ターサイ、。。。。
アジアごはんの中で使われるスパイスやハーブには、様々な効能がある。。というお話は、よく聞きますね。
その中で今日は。。。
脂肪燃焼や、重金属の排せつ、
何故重金属の排せつなんて言うかというと、
日本人はお魚よく食べるので、どうしてもほかの国の人より溜りやすいのですが、
これがたまってくると、どうしても、
痩せにくい
ことになります。
だったら美味しく痩せやすくするにはたっぷりパクチー調理ってのもいいじゃないですか。
そして、
クミンには、
あ、クミンも好きなんです。
クミンには、一日小さじ一杯摂るだけで。。。
体脂肪が燃えやすくなるというデーターもあるんですよ。
クミンサイコー!
豚のスパイス炒めにしようかな。
それとも菜の花のスパイス炒めにしようかな。
パクチー畑欲しいなぁ。。。
アサリとパクチーの酒蒸しとか食べたいなぁ。。。
これもいいなぁ。。。あああ。。。
http://allabout.co.jp/gm/gc/393605/?FM=compi_linkitem-8
by yasuko6866
| 2015-02-25 16:39
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